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一手烟和二手烟都对健康造成危害，但二手烟的危害更大。一手烟是指直接吸入烟草制品烟雾的人，包括吸烟者吸入的主流烟雾和吸烟者的香烟燃烧时散发的侧流烟雾。而二手烟是指没有直接吸烟，而是暴露在吸烟者释放的烟雾中的人们。以下是二手烟相较一手烟危害更大的几个原因： 1. 吸入量：二手烟中的烟雾经过燃烧，由于不经过过滤器等设备，其中所含有害物质浓度较高，吸入二手烟的人暴露于较高的有害气体和颗粒物质的浓度中。 2. 无防护：一手烟吸烟者可以采取一些措施，如减少吸烟数量、使用过滤器等来降低吸入有害物质的量，但二手烟受害者往往没有这些控制手段，无法避免接触有害烟雾。 3. 暴露时间：吸烟者一般在有限的时间内吸烟，但二手烟受害者长时间暴露于环境中，导致吸入的有害物质累积更多。 4. 健康状态：二手烟对儿童、孕妇、老年人和已经有健康问题的人群影响更大。特别是儿童的免疫系统尚未发育完善，对烟雾中的有害物质更为敏感。 因此，尽管吸烟本身就对健康有害，但二手烟的危害更大，应尽量避免长期暴露在二手烟环境中。

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